böyle bir uyku şekli işte. normalden 4 saat geç uyanmak. birden fırlarsın yataktan. elin telefona yönelir (hay allah telefon kapalıymış) gözler faltaşı gibi açılır. bir koşuda çıkılır evden. stres başlamıştır.
bu gibi durumlarda asla panik yapmayınız. derin bir nefes alınız ve beş dakika süreyle yatakta geçerli bir mazeret düşününüz. ardından serinkanlı bir şekilde kalkıp giyinin ve yazacağınız senaryoya uygun şekilde hareket edin. bazen öyle durumlar hasıl olur ki bırakın geç kaldığınız için azar işitmeyi, çabanızdan dolayı tebrik ve takdir edilirsiniz.
