1.
-
Sürekli spor yapmak ve erken uyanmaktır.
Kahveden uzak durmak .
(bkz: kahve)
2.
-
Uykusuzluğa Iyi Gelecek Tek Şey Uyumaktır...
4.
-
uykusuzluğu çözmez ama daha hızlı ayılıp uyanmak için.
(bkz: elma yemek) ♞
5.
-
Uykusuzluğa iyi gelebilecek şey, güzel bir uykudur. Lakin, uyumak için neler gereklidir sorusunun yanıtı: papatya çayı ve melisa çayıdır.
