tembelliğimden ertesi gün daha çok keyif alayım diye bilerek daha az uyuduğum günler oluyor, bir şey yapmamama bir sebep olarak kullanıyorum. öyle garip bir döngüdür uykusuzluk.
Saatlerce uyumaya çalıştıktan sonra vazgeçmek ve sabah saatlerinde bin sorulu bir işin içine gireceğini düşününce bünye ile savaş halinde olmak ve kendinle inatlaşmak. En sonunda bünyenin insiyatifinde 1 2 saat uyuyabilmek için beklemek ve tüm gece binbir yöntemle gelmeyen uyku isteğinin iş saatlerinde maksimuma ulaşması. Bu sefer uyumamak için direnmek bitmeyen bir acılı döngü her gün 2 3 saat uyuyup tüm gün hastalıklı gibi dolaşmak. Harika.
çok belli bir neden olmaksızın geceleri uykuya dalmakta zorluk çekiliyorsa, ve bu bir süredir devam ediyorsa, bir profesyonele danışmakta yarar olabilir.
uzun süre uykusuzluk durumunda başa iğne saplanıyormuş hissi oluşur. geçmişte gece çalışmalarına kaldığım zamanlarda edindiğim kötü deneyimlerin bana öğrettiği şey budur, diğeri ise çoğu insanın gece çalışmaya uygun yapıya sahip olmadığıdır.
Uykusuzluk bir sakatat olmayıp tam tersidir özellikle istanbul'un Sütlüce semti ile anılır. kuzu ve danalardan çıksa da, en çok süt kuzusu tercih edilir...
şaka bi yana hiç uyumadım heybeliada'da rakı içiyorum türk sanat müziği eşliğinde. burada uyuyup kalacağım...
hayatta hiç vicdan azabı çekmedim.
eğer uykusuzsam o gece ya işim vardı ya da canım biraz alkol almak istemişti diyebiliriz.
kafayı yastığa koyduğum an, 15 saniye içinde uyurum.
koyunların sayısı 15'i hiç geçmedi.
