?.
açlık. en önemlisi bu. gece saat ilerledikçe insan bir acıkır. 2.si yorgunluk hissi. yorgun oldugun halde uyuyamamak , daha da yorar insanı.
?.
otobüste uyuklamak sonucu inilecek durağı kaçırmaktır şüphesiz.
?.
otobüste uyuklamak sonucu oluşan ereksiyon yüzünden son durağa kadar gitmekde vardır tabiki.
1.
dikkat toplama eksikliği. uzun vadede uykusuzluk yada düzensiz uyku bunu rahatsızlığı kalıcı hale çevirebilir.
2.
her sabah acılar içinde uyanıp da " ulan ne vardı da sabaha kadar oturdum. bu akşam 10 da yatıcam, mis gibi 9 saat uyurum, kahvaltımı da yaparım misler gibi , iflah olmam" deyip asla 9 saat uyuyamamak.
3.
güneş doğarken gözlerin acıması ve gece uyuyamamanın verdiği huzursuzluktur.
4.
her gün sabah uyanıp ulan bugün erkenden yatacam , bu kadar zorlanmam uyanırken hiç değilse deyip , o gecenin sabahına kadar oturmakta olabilir.
6.
her gün bugün erken yatacağım deyip yatamamak. bütün gün uyuklamak.
7.
bütün gün ayakta uyumak.
8.
3.ye alınan matematik dersinden akşam 9 da çıktıktan sonra 500es e binilir. gözler tuzlada açılır.
9.
gece çok sigara tüketmeye bağlı parasızlık sorunu.
10.
gecenin köründe yalnızlık çekmek. yatılı okulda birden sonra tek başıma boşluğa bakmaktan sıkıldım (şimdiden).
11.
bir gün erken kalk erken uyursun gibi bitmeyen tavsiyeler.
13.
gece yatağa uyayacağım diye girip iki saat boyunca duvara bakmak, sabah çalar saate tonlarca küfür etmek
15.
bunları istifliyorum, sonra aralarından bir tane çekince hepsi dağılıyor, sinir olup toplamıyorum, bi süre üstlerine basarak falan geçiyorum, sonra yine aynı döngü.*
16.
ders çalışırken uykunun gelmesi.
17.
is yerinde yada okulda, yani kisaca uyanik kalinmasi gereken yerlerde, bir gece önceki uykusuzluk yüzünden mutlaka uyku bastirmasidir.
18.
hala ailenizle yasiyorsaniz, annenizin yarim saatte bir gelip halen uyumadin mi sen diye caninizi sikmasida olabilir.
