derin derin nefes alıp, rahatlamak.
ılık bir banyo yapmak.
yatağa girildiğinde günlük olayların zihinden atılması,hiç düşünülmemesi.
gözlerin kapatılıp,masmavi bir deniz hayal edilip, dalgaların sayılması.(koyun kuzudan daha etkilidir bence)
radyoda boğuk sesli spikerlerin sunduğu şiir programı dinlemek. çay ve kahve banyosu yapsan yine de uyuma garantilidir.
-spiker:evet bir gecenin pembe kanatları programına daha hoşgeldiniz.
-dinleyici:ışıkları kapatayım hemen.
-spiker:aşk nedir?sevgiler paylaştıkça güzel....
-dinleyici:zzzzzzzzzzzzzz
