20.
-
cübbeli ahmet hoca ''kuran okumaya başlayın, şeytan hemen uykunuzu getirir'' demekte.
bence yoğurt yiyin, ayran için, yetmiyorsa bi uyku ilacı alın. yapın işte bişiyler.
24.
-
ders çalışmaya yeltenmek olabilir.
4.
-
lavantalı yumuşatıcıyla yıkanmış bir kıyafeti koklayın, mümkünse giyinin.
%100 etkili.
2.
-
hayırlı bir iş yapmak. kitap oku, kur'an-ı kerim oku, namaz kıl, dua et, bilimsel şeyleri araştır falan... bak nasıl uykun geliyor o zaman.
bi' de yatağını değiştir. hep aynı yerde yatmak da uyku kaçırıyor tecrübelerime göre.
7.
-
seks yapmak ya da seksi simile etmek.
42.
-
Uyku duası okumak.
Psikolojik midir nedir cidden işe yarıyor.
