uykudan yorgun uyanmak

    11.
  1. Çok üzgünüm dostum...

    Tükenmişliğe doğru giden sürecin ilk halkasıdır...

    40 lı yaşlarda tavan yapar..

    Dirsekler uyuşur..

    Ve sen artık yeniliyorsundur...
    1 ...
  2. 3.
  3. 1.
  4. insulin direnci sebebiyle gece boyunca dalgalanan kan şekerinin insana ettiğidir.
    1 ...
  5. 9.
  6. hemen hemen her gün yaşadığım durum.
    0 ...
  7. 8.
  8. çok ve rahatsız yatakta uyuyunca başa gelen durumdur.
    0 ...
  9. 7.
  10. Hava kirliliği gibi etkenlerden de kaynaklanabilir veya odanızda ki oksijen seviyesinin azalmasından da olabiliyor.

    Pencereyi gece boyu hafif açık bırakarak odaya temiz hava girmesini sağlayın.
    0 ...
  11. 14.
  12. Yaz aylarında vücudumda yoğun bir şekilde etki gösteren yorgunluktur. Erken yatsam da günlerdir yine de üzerimden atamıyorum resmen yapıştı kaldı. Bütün eklemlerim ağrı içinde ve gözlerimi açmakta zorlanıyorum.
    0 ...
  13. 6.
  14. stresli kişilerin yaşadığı sorundur.
    0 ...
  15. 12.
  16. muhtemel nedenlerinden biri de bir önceki gece vücuda giren alkol miktarının su miktarından ve hatta genelde katı besin miktarından fazla olmasıdır.
    0 ...
  17. 5.
  18. yıllardır bir türlü çözümleyemediğim hadisedir. her sabah yataktan dinlenmemiş hatta yorgun uyanırım. ne kadar erken yatsamda bir faydasını görmedim. bununla ilgili ilaç takviyeleri varmış. kullananlar memnunmuş, bir denesem mi diye düşünmeye başladım.

    (bkz: pharmaton) * *
    edit: üşenmedim kullanan arkadaşıma sordum, hala başlamamış. * *
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük