Erdal demirkıran'ın sadece aptallar sekiz saat uyur kitabında çokca belirttiği olay.
Fakat buna katılmak pek mümkün değil gibi. Uyuduğumuzda da beynimiz aktiftir ve öğrenilenleri iyice kaydetme süreci uykuda olur.
Bir enstrumanla uğraştığınızda elde ettiğiniz gelişme uyuyup uyandıktan sonra kendini belli eder.
Bu yüzden uyku "aktif yaşam süresini " kısaltır daha mantıklıdır.