uyku pozisyonunu ayarlayamamak

entry3 galeri0
    2.
  1. dakikalarca bir sağa bir sola hareket edip bir gıdım da olsa uykuya dalmayı bekletendir.
    0 ...
  2. 1.
  3. bu durumda yapılması gereken cenin pozisyonunu alarak ikinci bir yastigi da bacaklarin arasina sıkıştırılmalıdır.
    0 ...