0.
-
günde 8 saat uykuya ek olarak 1 saatlik öyle uykusu sonucunda
cildinizin bebek poposu gibi yumuşacık olması yönünde olacak etkidir.
1.
-
Erken veya geç yatıldığında insanoğlunda hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak ortaya çıkan olumlu yada olumsuz etki halleridir.
