bugün
- en sevmediğiniz sözlük yazarları14
- gideon reid morgan jj31
- galatasaray'ın ünlü bir hakemle anlaşması15
- lise mezuniyet törenleri11
- hapistekiler birbirine mi basıyor sorunsalı9
- sözlük bir tımarhane olsa doktoru kim olurdu12
- tehlike içermeyen köpeği götüreni durdurmak11
- sokak köpekleri11
- magnum un 2 tl olduğu yıllar10
- erkekleri aşağılayan kadın9
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı9
- ağzı göt gibi kokan erkek8
- vatanınızın kıymetini bilen diyen gurbetçi14
- rte türkiyenin geleceğinin garantisidir15
- amerikan film klişeleri13
- ramazanda anne sütü içmeyen oruçlu bebek10
- magicovento14
- meral akşener13
- kuresele yavsayan gotler tam liste8
- kürt milliyetçiliğinin çok komik olması23
- kuduz karantinası olan bölgeden 35 köpek almak13
- anın görüntüsü13
- beyler moralim bozuk yardımcı olur musunuz8
- çağırılan yere gitmemek için bulunan bahaneler17
- herkesle iyi geçinmek13
- yazarların bira içme rekorları15
- uzay pornosunun adı ne olmalı17
- cinlerin musallat olma sebepleri21
- hangi yazar hangi burç14
- 4 israilli rehine için 274 filistinli ölmesi8
- türbanlı bacımızın milletin ortasında öpüşmesi21
- kur koruma ne demek14
- kalp krizi8
- yalnguk oglu10
- 25 yaşındaki kız 38 yaşındaki erkek ilişkisi15
- kız arkadaşı yüzünden kendini asan genç8
- tebliğcilerin insanların giyimine karışması10
- özgür özel8
- istanbul10
- tezgahtarlık yapan doktora mezunu12
- su faturasının elektrik faturasını sollaması9
- sözlükten hatun kaldırmak19
- ali koç da bizim aziz yıldırım da bizim22
- gavsın 4 büyük meleğin özelliklerini taşıması13
- irem derici'nin erkek sevdası17
- akraba evliliği bir özgürlüktür19
- savaştaki ülkelerden daha fazla enflasyon olması16
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak16
- hiç yaşamadığın şeyi hatırlamak11
- ali koç12
düz mantık düşününce uyku ile karanlık hep bağdaştırılır. akla hemen karanlık gelir. ama ses mahveder uykuyu. alarm sesini düşünün. sessiz bir yerde uyunmalı. ha ışığı da kapatma imkanınız varsa kapatın. çift dikiş olur.
ikisi de.
benim için karanlık.
karanlıkta uyku şifa gibidir, varsın ses olsun.
karanlıkta uyku şifa gibidir, varsın ses olsun.
Tıp ilmine göre karanlık.
Nedeni endokrinolojik.
Saygılar sunuyorum azizim.
Nedeni endokrinolojik.
Saygılar sunuyorum azizim.
Uykum varsa hiç farketmez başımı koyduğum anda uyurum. Yastığım rahat olsun yeter.
Önemli olan ikisinin de çok yoğun olmaması bence. Yüksek miktar ışık ve gürültü engel olurken gece lambası ya da şehir sesi rahatsız etmez. Hoş ne olursa olsun yatağa girince uyumam 3 dakika sürüyor.
Sevgili önemlidir, bir gün sevgilimle uyuduğum bir gece sabah ise gideceği için gece uykusu bölünmesin diye ona sarilmayi birakip yatağın diğer tarafina geçmiştim o gecenin sabahi işe gitmek icin kalktığında benim uzerimin açıldığını fark edip işe gitmeden evvel yorganiyla beni güzelce örtüp öyle gitmişti.
işte o sabah öğlene kadar uyuduğum da sanki kış uykusundan kalkmış gibi dinlenmiş ve mutluydum.
işte o sabah öğlene kadar uyuduğum da sanki kış uykusundan kalkmış gibi dinlenmiş ve mutluydum.
uyku denilince hemen basitçe karanlık akla gelir ama sessizliğin önemi yavana atılamaz.
Epifiz bezinin %100 çalışması için ikisi de çok önemlidir.
Sessizlik de önemli ama mesela yogun bakımda insanlar hep ışıklar acık oldugundan geceyi gündüzü sasırıyor, uykuları şasıyor bir süre sonra yogun bakım psikozu dedigimiz tabloya yakalanabiliyolar.
Uyumak istiyorsam her şekilde uyurum. Ses veya ışık pek koymaz, hayvan gibi bir şeyim glb.
karanlığı siktir et, sessizlik olmazsa uyuyamam ben.
karanlık diyen basit düşünüyordur.
Yorgunluk önemlidir. Eğer iyice yorulmuşsanız ikisini de ikinci plana atarsınız.
yeterince yorgunsam ikisi de gereksizdir. ama sanırsam önceliğim sessiz bir ortam olurdu.
ikiside.
her ikiside önemlidir ama karanlık bir tık daha önemli.
sesli ortamda bile yorgunsanız uyuyabilirsiniz ama karanlığın olmadığı bir ortamda uyumak daha zor. ayrıca karanlık ortamda uyumak daha faydalı hormonların salgılanması açısından da önemli.
sesli ortamda bile yorgunsanız uyuyabilirsiniz ama karanlığın olmadığı bir ortamda uyumak daha zor. ayrıca karanlık ortamda uyumak daha faydalı hormonların salgılanması açısından da önemli.
"Sessiz karanlık tercih edilmeli" şeklinde cevaplanası soru.
Yalnızlık.
Hem karanlık hem sessizlik. Bu ikisi yoksa
Uykulaaar haram.
Uykulaaar haram.
yorgunluk.
kafa rahatsa farketmez.
Kafa doluysa geçmiş olsun.
Kafa doluysa geçmiş olsun.
desyrel önemlidir. teşekkürler.
Benim için ikisi de olmazsa olmaz. Aşırı yorgun gündüz uykusu dışında geceyse ikisi de varsa uyku girmiyor göze. Zaten bu ikisi olmadan vücut ve zihin dinlenmez.
güncel Önemli Başlıklar