evet sözlük. bir senedir geceleri ikiden önce uyumuyorum. bir aydır güneş doğmadan yatağa girmiyorum. bugün de bu saat oldu ayaktayım. olmuyor, uyuyamıyorum.
göz tansiyonum yüksek seyrediyor.
sürekli romatizma ağrısı çekiyorum.
bilgisayar kucakta oturmaktan bacaklarım ve belim ağrıyor.
midemi üşütmüşüm midem bulanıyor.
gözlerim bulanıyor, sulanıyor bi b.ku net göremiyorum.
sürekli baş ağrısı çekiyorum.
seboroik egzema. düzensiz uyku, stress, sıkıntı ve alkol başlıca neden olan unsurlardır. kafada, kirpik ve kaşlarda, kulakların üst kısmında kepek gibi beyaz beyaz deri dökülmeleri olarak nitelendirilebilir.
hayaller görmeye başlarsınız ve ölüm gibi halsiz ve soğuk olursunuz siyah belirtiler ortaya çıkar göz kapaklarınız kendi kendine kapanır ayakta olsanız dahi ilaç almamışsanız eniden düşüp uyursunuz.
insomnia: gece uyuyamama hastalığıdır. ya da sabah aralıklarla uyuma. gözlerde kızarıklık, mosmor göz torbaları. gece yatsanız da uyuyamazsınız. gözleriniz tavana bakar. buna ben de dahilim.
narkolepsi: gün içi yorgunluk ve uyuma, sürekli uyuma. bu fenadır dostlar,amman diyim. hatta öyle çok uyursunuz ki aile bireyleriniz nerde bu çocuk demezler, amaan uyuyodur gene adı batasıca derler.
apne var bi de. o fena, travma derecesinde. nöbet stayla.
insomnia; bazen öylesine yorulursunuz ki artık kontrol sizden çıkar oturduğunuz yerde başınızı dahi dik tutamazsınız ama gözleriniz hala açıktır ve uyanıksınızdır, kısacası boku yemiş insan hastalığıdır.
yüksek konsantrasyon gereken yerlerde, örneğin finallerde veya vizelerde veya çalışırken, gözler açık ,biryere sabit ve o an , kurtarılan dünyalar, arananması gereken amcalar dedeler dayılar liste düzenlemeleri.kalma geçme durumları.sayfanın ortasındaki çizgiye alternatif şekiller çizme.4lerin 6 ların 9ların 8lerin hatta 5lerin bile boşluklarını doldurma şeklinde artarda gider.
(bkz: sabah erken yatmak)
uyku bozuklukları (melatonin salgısında bozulma) ardından obsesyon takip eder devamında anksiyete gelir biraz daha zorlarlarsak psikoz ve sanrılar başlar dikkat edilmeli.
