uyku düzeninin bozulması

entry47 galeri0
    25.
  1. evdekiler akşam yemeği yerken kahvaltı yapıyorum. onlar kahvaltı yaparken akşam yemeği yiyorum
    0 ...
  2. 26.
  3. tekrar düzene sokmak için uykusuz bir gün geçirdim ama o kadar uykum varmış ki çok fazla uyudum ve tekrar başa döndüm. bakalım bugün düzeltebilecek miyim...
    3 ...
  4. 27.
  5. Çok kötü oluyor. Artık öyle bir hal alıyor ki düzenleseniz bile 2 gün sonra sistem hata veriyor ve başa dönüyorsunuz. Okul ve iş gibi devamlı olarak sizi erken kaldıracak bir sey lazim. Ben oğlumun okula başlamasını bekliyorum ki az kaldı.
    2 ...
  6. 28.
  7. Staja başladığım ilk hafta ne güzel düzeni oturtmuştum en geç iki gibi uyuyordum şimdi dört buçukta yatağın yolunu buluyorum. En yakın zamanda kendime çeki düzen vermem şart.
    1 ...
  8. 29.
  9. saat 22:10'da uyandım. nasıl uyuyacağım şimdi?
    1 ...
  10. 29.
  11. 30.
  12. okullar kapalı olduğu için içinde bulunduğum durum. sabah erken kalktığım günleri özledim.
    1 ...
  13. 31.
  14. Şu zor zamanlarda uyku mu kaldı ki..
    3 ...
  15. 34.
  16. Üniversite yıllarında özellikle geceleri takılmaya alışınca başa gelen şey. Öğlenlere kadar yatmalar, sonrasında bugün hiç uyumuyorum amk deyip gece uykusuna geri dönmeye çalışmalar vs vs. Pişman değilim, aklım hâlâ uyuduğum akşamlarda.
    0 ...
  17. 35.
  18. 3 aydır günde neredeyse 20 saat çalışıyorum. Tabir i caizse hayatım s.kildi.hala “tatilde maillere bakarsın” dimi soruluyor utanmadan. Ne gecem kaldı ne gündüzüm giünde 4 saat uyusam kar kaydediyorum. New york ve shanghai saatine göre yaşamaktan hayatım s.kildi.
    1 ...
  19. 36.
  20. Kanka benzer şartları tc de 30 40 telaya yaşayan enayiler var seni biraz rahatlatırsa bu bilgiyi bırakmak istedim.
    3 ...
  21. 37.
  22. Beynim bana oyunlar oynuyor. Flaşlar atıyor Uyutmuyor. Kalkıp dizi izliyorum ben de.
    0 ...
  23. 38.
  24. Az önce uyandım, diyeceklerim bu kadar...
    3 ...
  25. 39.
  26. Dün çok az uyudum, bugün yine uykum gelmedi. Menopozlu teyzelere döndüm iki gündür.
    0 ...
  27. 40.
  28. Hem 3. Basamak yoğun bakımda çalışıp hem örgün birinci öğretim ikinci üniversitemi okurken 48 saatte bir yatağıma giriyordum. Sonra üçüncü basamak yoğun bakımlık olmuşum falan 2 yıl boyunca işe ve okula gitmeden durmama rağmen uyku düzenim oturmadı.
    1 ...
  29. 41.
  30. Düzelmesi için 2 kırmızı tuborg gerekir.
    0 ...
  31. 42.
  32. Serefsizim aklima gelmişti. Bu saatte ne isim var len benim burda.
    0 ...
  33. 43.
  34. gece insanı olmayı sevdiğimden zaruriyetim olmadığı sürece uyku düzenim bozuk.
    1 ...
  35. 44.
  36. ben de bazen erken yatıp geç kalkıyorum, bazen de geç yatıp erken kalkıyorum. bugün erken kalktım, uykumu erken almışım.
    1 ...
  37. 45.
  38. Uzun sürdüğünde çekilmez bir hal alır.

    Uyku ilacı kullanmaya kadar gider, kaldı ki alışık olmayan bünyede huzursuz bacak sendromuna yol açar bu ilaç.

    iş yerinde karpuz kabuğu görmüş eşek gibi ağzını ayira ayira esnersin,

    Eve gelince de sözlük film televizyon derken yine uykun gelmez.
    0 ...
  39. 46.
  40. Yaklaşık üç aydır yaşamakta olduğum nahoş durumdur. Birkaç sene evvel yaşamıştım buna benzer bir süreç kendiliğinden düzelmişti, paniğe gerek yok.
    0 ...
  41. 47.
  42. Bozulmuştu ama son günlerde benimki düzeldi. Uykuya daha kolay dalabiliyorum.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük