düzene sokulduğu zaman gün içerisinde çok rahat ve uykusuz şekilde geçirirsin. bunu uyku düzenim son 3 gündür bozulduğunda anladım.
çünkü 1-2 ay uyku düzenimi oturtmuş ve aşırı dikkat eden biriydim. ve gün ortası hiç uykum gelmezdi. tabi bunu insan farketmiyor. ama uyku düzeni bozulduğunda ve gün ortası bir çok kez esnediğinde aptal gibi gözlerin kapanma derecesine geldiğinde uyku düzeninin verdiği güzelliği anlıyorsun. çok iyidir çok.
hiç katılınmayan eylemdir. uyku ve düzen? siyah ve beyaz gibi... uyku ve ve ben üstelik bir de düzen! o düzen kesin uykudur, düzer ve geçer. mal gibi bakar sevdalısı ardından...
düzensizlik içinde düzen. lisede de yoktu. şimdi de yok.sanırım hiç bir zaman da olmayacak. yani üniversiteye geldim uyku düzenim bozuldu yeeaaaa'cılardan olamadım hiç. inanır mısın bazen 3-4 gün için 5-6 saat uyku bile yetmekte. sen yine de deneme aman deyim,çok matah bir şey değil.
en orospu çocuğu kavramlardan birisidir. zaman, mekan, şerait farketmeden uyuyan ayılar için pek sorun değildir bu düzen. ama her gün aynı saatlerde yatıp kalkan ve uyuyabilme problemi olanlar için azaptır. arada bir gün uykusuz kalsanız ve o gün haftasonu dahi olsa azıcık fazla uyusanız yarrağa oturdunuz demektir. pazartesi günü ölü gibi kalkacaksınız.
saskinim...devlet kac cocuk yapacagimizdan tutun da ne giyecegimize, yiyecegimize/icecegimize kadar uzanan bir dizi uygulama yapmisken 'uyku duzeniyle' ilgili bir duzen olusturmamis olmasi uzucu.
yoksa, gayet derin ve neredeyse olum uykusunda olan toplumu uyandirmamak icin 'iyi geceler opucugu' veriyor olabilir mi?
hayata dahil olup olmadığınızın göstergesidir uyku düzeni.
gece uyumak istemeyen, uyuduğunda ise uyanmak istemeyen adam ya bataklığa saplanmıştır ya da saplanmak üzeredir. hayatında acilen değiştirmesi gereken çok şey vardır. ve hep farkındadır o da durumun. zaten asıl can sıkan kısım da, bir türlü adım atamamasıdır bu kapandan kurtulmak için. şakaklardaki görünmez mengene yeterli olduğu için dost tavsiyesi sinek vızıltısına dönüşmüştür artık kulaklarda. depresyonlardan depresyon beğenir uyku düzeni bozuk adam.
benim ona tavsiyem, palmolive' in anti- stres özellikli sıvı sabunu var marketlerde. hah onu bir denesin. fena değil.
Zalim hocalar dolayısıyla var olmayan düzendir. Finalde kan kustururlar. O da yetmezmiş gibi büte kalmadın deyip gönderir sonra da geri çağırırlar. (bkz: çüş küfür müdür)
