şehirleşme ile birlikte oksijenin azalması, aklı meşgul edecek yoracak faliyetlerde azalma (her şey hazır önümüze sunuluyor), fazla cinsel ihtiyaç giderilmesi başlıca unutkanlık nedenlerinden. herkes az çok şikayetçi.
1- dolaşım sistemi sorunları
2- yetersiz b12 alımı
3- yetersiz omega-3 alımı
4- kolestrol
5- demir eksikliği
6- magnezyum eksikliği
7- kalp problemleri
8- stres.