çok afedersiniz, bu götle pek bırakacağa benzemiyorlar, zira bırakabilmeleri için evvelâ, şu gece 03 00 da ateşlenen sigara başlığının kaldırılması lazım. her gece her gece bıkmadan etmeden oraya entry giriliyor marifetmiş gibi. bu en büyük sigaraya teşviktir. bildiğin günlük reklam yani.
hükümetin bir programı olan sigarayı bıraktırma kampanyası doğrultusunda en yakın sağlık ocağı ya da hastaneye gidip, muayene olup, ücretsiz verilen champix isimli ilacı kullanmanızı tavsiye ederim.
dileyen kendiside alabilir 180 lira civarlarında.
ben bu ilaçla bıraktım gayette memnunum. 13 yıl içtim ve bu ilacın bir paketini kullanmam ile bıraktım.
şimdi; yaaa içki içerken ne içecem, yaaaa yalnız kaldığımda ne içeçem, yaaaa sıkıcı zamanlar nasıl geçer gibi saçma sapan düşünceler ile bırakmak düşüncesinden uzaklaştığınız zamanlar oluyordur. işte bu zamanlar inanın sigarasız daha güzel geçmekte.
örneğin;
sigarasız alınan içkinin sabahında boğazınız leş gibi olmuyor.
yalnız kaldığınızda daha güzel şeylerle zaman geçirebiliyor.
yani sigarasızlık her türlü çok güzel.
göğsünüzden bir yük azaldığını hissediyorsunuz.
sabahlara daha dinç uyanıyorsunuz.
uykunuzu daha az uyuyup, daha iyi uyku alıyorsunuz.
suyun, yemeğin gerçek tatlarını alıyorsunuz.
herneyse bu kampanyayı sonuna kadar destekliyorum.
moral motivasyon için destek gerek, bırakmanın kazandıracakları ortada, akşama kadar içmedim, sağlığıma ve keseme bugün zarar vermedim, inşallah bırakacağım.
lan bak!!! bugün, kullandığım sigaraya 2 tl zam geldi, hastanede astım olduğumu öğrendim. sigara bırakmak için tüm şartlar mevcut yani. ama çocuklukta geçirdiği bir anamoli sonucu, çük'ün beynin yerinde görülmesi, beynin ise hiç görülmemesi hastalığına yakalanmış gavatın biri iktidarın yaptığı zamları meşrulaştırmak için " sağlığa zararlı, bırakın,sağlık harcamaları miilli gelirr" cart curt etmiyor mu, bütün paketi aynı anda yakası geliyor insanın. zürriyetinizi sikeyim sizin dalkavuk ibneler.
