yazıyı başlığa uydurduk, böyle bir halt çıktı. neticede bir şeylerde de şampiyon olmakta yarar var. bu her ne kadar yüklenilen karbonhidrata binaen obezite riski taşısa da, akla ekonomik durumları, alışkanlıkları fazlaca getiriyor.
yani yemeğin suyuna ekmeği banma eşiği toplumca ağzımıza sıçacak. fırıncı abi de video da diyor ki çavdar, tam buğday satışları arttı. en azından lifli falan onları tüketmekte yarar var.
kural şu olmalı: bol yemek az ekmek...
edit: batı'ya nazaran 2 - 2,5 kat fazla ekmek tüketiyormuşuz, şampiyonluk burdan geliyor.
Ne kadar aç olduğumuzun ve fakir olduğumuzun kanıtıdır. Alınabilecek en ucuz ve doyurma becerisi en yüksek gıdadır ekmek. Evinde bir çorba yaparsın, basarsın ekmeği, 3 çocuk da doyar, ana baba da vicdanı rahat uyur.
