1.
-
interneti hiçbir şekidle kullanmazsanız ve evden fazla çıkmazsanız mümkün.Aksi halde mutlu uyanıp sinirlenmemle geçen süre 2 saati geçmiyor.
2.
-
haberleri izlemeyin. mutlu mesut yaşarsınız.
doktor sefa saygılı asla haber izlemem, kendime boşu boşuna stres yüklemesi yapmam. bu çok yıpratıcı olur demişti bir konuşmasında.
