11.
Diyete karar verip , yemeğin yanında bir tane kepekli ekmek bitirmektir.
10.
pazartesi saat 7 de başlayıp pazartesi 07.01 de bitirilen diyettir.
9.
pazartesi sabahı baslayıp pazartesi aksamı hamburger veya pizzacıda bitecek diyettir,taaki bir sonraki pazartesi sabahına kadar.
8.
sali gunu diyet karari alinip haftaya pazartesi baslanir.
7.
iskender ile beraber diyet kola içilmenin sakıncası olmayan diyettir.
6.
Türk mutfağının geniş yelpazesi ve içerisinde barındırdığı lezetler yüzünden zorlayan bir diyettir. mutlaka şu cümleyle kısa sürede son bulandır. " Amman atın ölümü de arpadan olsun."
5.
akşama kadar hiç bir şey yememek, bir kereden bir şey olmaz mantığıyla, yatmadan önce bir kase sütlacı mutlaka götürmek.
4.
Her öğünde mutlaka bir kere diyet harici ürünler tüketmektir.
3.
1,5 iskenderin yanına diet kola.
2.
iskenderin yanına diyet cola istemek.
2.
pazartesi başlar çarşamba biter. kendimden biliyorum.
1.
ana öğün olarak salata, ara öğün olarak 2 gofret, 500 gr cips, 4 top dondurma tüketilen diyettir.
