havuzlu dağ evi olanlar için geçerli değil. haddinizi bilin. kimseyi ilgilendirmez. açıklara da fazla geliyo d vitamini güneşten çil çil oluyo heryeri biz bişey diyor muyuz? olmaz ki kardeşim.
maalesef gerçektir. sanılanın aksine sadece ellerden on dk güneş almak yeterli değildir. çoğu kez kortizon kullananlar kadar sıkıntılı bir gerileme olur kemik yoğunluğunda. belli aralıklarla doktor tavsiyesi ile kemik dansitometresi çekilmesi elzemdir.
d vitamini yararlanımı için güneş ışınlarının başa temas etmesi gerektiğini düşünen bir cahilin yorumudur. bu cahil, güneş ışınlarının belirli bir süre tenin başka yerlerine temas etmesinin yeterli olacağını bilmemektedir.
olay türbanlıların savunulması değildir, sadece bilimsel bir açıklama yapılması gereği hasıl olmuştur.
ayrıca; güneş d vitamini sentezlemez veya vücutta d vitamini sentezletmez. güneş ışınları, vücutta buluna d vitamininin açılması için bir anahtar görevi görür. yani, yararlanımını sağlar.
