kapıya monte ettiğimin ilk iki gününde yaptığım çalaşmalarla harikalar sergilediğini gördüğüm fitness aleti.
ulen bodyciler, bırakın dambılları halterleri, alın bunu asın evinizin kapısına. saatlerce çalışın, yakabildiğiniz kadar yakın kaslarınızı sizi hiç yormuyor. hani ağırlık çalıştıktan sonra bedeninizde oluşmuş o ezginlik var ya, o olmuyor işte.
bi de dahiyane özelliği de şu; bir hareketle onlarca kas grubunu bir anda çalıştırabiliyorsunuz. bu kasları dambıllarla bırakın bir anda çalıştırmayı, sırayla çalışsanız bile on ayrı şekle girip on kez zikmeniz lazım bedeninizi.
