tok tutan yiyecekler

entry59 galeri0
    25.
  1. ramazan için kurnazca düşünülen menüyü hazırlarken faydalanılan anket! madem böyle bir ritüeli gerçekleştireceksiniz, adam gibi yapın. kendi dininizi, kendi saçmalıklarınıza alet etmeden yapın. ilahi sevgiyi, açlıkla karşılaştırıp kendisinde az bulduğu sevgiyi telafi edeceğine; açlığın etkilerinden korkup onu bastırmaya çalışır bu zavallılar. bir de "iyi, ahlaklı ve adil" tiyatrosu yaparlar.
    0 ...
  2. 26.
  3. bal mutlaka yiyin. kendisi kan şekerini çikolatalar, şekerler gibi birden fırlatmayıp dengede tutacak şekilde enerji verir.
    1 ...
  4. 27.
  5. 28.
  6. Pilav. Aynı zamanda kilo da aldırır.
    0 ...
  7. 29.
  8. ramazan icinse kesinlikle hamur işi değildir. çabuk doyurur ama çabuk acıktırır da.
    0 ...
  9. 30.
  10. mercimek çorbasının da içine girdiği bir gruptur.

    bu ilk sahurda iki tabak için rkdşlr. eğer gün içinde acıkırsanız bana her türlü kührü çekinmeden edebilirsiniz.
    0 ...
  11. 31.
  12. çok da şey edilmemesi gereken yiyeceklerdir.

    sonuçta 17-18 saat aç kalıyoruz illa ki acıkıyoruz.
    0 ...
  13. 32.
  14. Haşlanmış yumurta,yogurt,kuymak bak bu üçü banko.
    1 ...
  15. 33.
  16. 34.
  17. 35.
  18. 36.
  19. 1- Hatay Künefesi.
    2- iskenderun Döneri.
    3-Antakya Kağıt Kebabı.
    1 ...
  20. 37.
  21. Belli bir yağ içeriği olan, ayrıca yine tokluk verdiğine inandığım su ve tuzu yeterli miktarda içeren gıdalardır.
    1 ...
  22. 38.
  23. 3 haşlanmış yumurta gömdükten sonra bi tane hıyarı tuzlayarak yiyin. hem tok tutar hem susatmaz.
    1 ...
  24. 39.
  25. 40.
  26. Taktik maktik yok ne bulursan yiyeceksin aga.
    0 ...
  27. 41.
  28. 42.
  29. Yumurta kesinlikle. Kahvaltida 2 tane yiyorum aksama kadar acikmiyorum.
    1 ...
  30. 43.
  31. Her türlü acıkıyorsun, susuyorsun, ağzın da kokuyor. Boşa paranızı harcamayın, hayvan gibi yatın gitsin.
    0 ...
  32. 44.
  33. 45.
  34. 46.
  35. Haşlanmış yumurtayı tek geçerim.
    3 ...
  36. 47.
  37. 48.
  38. insan metabolizması gereği genellemeler arada kaideyi bozsa da, haşlanmış yumurta ve yine haşlanmış patatestir.
    3 ...
  39. 49.
  40. 100 gram kepekli makarnayı haşla. yağ falan katma doldur içine 100 gram yağsız lor peynirini hafif baharatlarla tatlandır ye. 6 saat ağzına bir şey almama garantili.

    toplam 456 kalori.

    beslenme özeti: 4 gram yağ, 75 gram karbonhidrat, 30 gram protein.

    kalori dağılımı: % 8 yağ , % 65 karbonhidrat , % 27 protein
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük