futbolda bek oyuncularının, rakip diğer kanattan atak yaptığı anda kendi kulvarından içeri doğru katedip orta alanı kapatması, rakibi o bölgeye sıkıştırmasıdır. örneğin bir sağ bek, rakip soldan geliyorsa orta alana doğru kateder. çünkü kendi bölgesinde tehlike yoktur ve rakibin oynayabileceği alanı minimuma indirmiş olur.kısaca budur ters kademe.
ters ayaklı beklerin daha iyi yaptıkları kademedir. örneğin; philip lahm sağ ayaklı bir sol bektir. içeri kat edip yaptığı kademe sağ ayakla yaptığı için daha kolay olur o nun için. sol ayaklı futbolculara nazaran daha kolay yapar.
