uykuya geçirme konusunda size yüzde yüz başarı vaad eden eylem. normal koşullar altında uykunuz gelmezken açarsınız televizyonu, rastgele bir programı izlemeye başlarsınız bir yandan da ekranı tam karşıdan gören bir kanepede uzanıyorsanız, en geç 1 saat içinde gözlerinizin kapanmaya başlaması kaçınılmazdır. televizyonun sesinin bir nevi ninni görevi üstlenmesi bu konu hakkında akla gelen ilk açıklamadır.