tek yaptığı fiziksel aktivite fitness olan erkek

entry3 galeri0
    3.
  1. Yeterlidir.

    Fitness için kondisyon da önemlidir o açıdan da sizi geliştirir.

    Ağırlık çalışmalarına başlamadan önce zaten biraz ısınılır. Ardından çalışma yaparken bir sürü efor harcarsın.

    Kondisyonu iyi olmayan birisi hemen tükenir ve biter.
    0 ...
  2. 2.
  3. 1.
© 2025 uludağ sözlük