yemek yerken kan şekeri ayarlanmaz. haliyle vücut yemek yemeyi devam ettiriyor sandığından kan şekerinde dalgalanmalar olur. eğer üstüne tatlı yersen kan şekeri dengesi iyice bozulur. fakat yemek yedikten sonra 20 dk dişini sıkarsan kan şekerin ayarlanacak. acıkma hissi kaybolacaktır.
