-hakan * cezalısın, git takımdan ayrı düz koşu yap. arkadaşlarından ayrıl da gör gününü. biz de mis gibi takımcana maçımızı yapalım. oohhh canıma da deysin.
-bana ne, bana ne top benim.
herhangi bir sorundan ötürü antremana katılmayan sporcunun, antremandan kopmaması için yaptığı eylem.
bazı zamanlarda da, dalağı şişen, yorulan sporcuların rahatlamak için koşmasıdır.