vucudunuzun sirt bolgesindeki agridir. ya komple boynunuzdan kuyruk sokumunuza kadar komple agrir ya da bolgesel olarak agrir.
komple agrimasi durumunda ne oturabilirsiniz, ne egilebilirsiniz, kolunuzu uzatmak bile iskencedir. sert yerde yatmaniz da bazen cozum degildir. yattiginizda omur iliginiz boyunca agri olusur. uzun sure oturmak aci verir. kuyruk sokumunuz agrimaya baslar. kalkip yuruyemezsiniz cunku bel tarafiniz agrimaya baslar. olur da markete giderseniz; iki parca esyayi iki adim tasiyamazsiniz. aninda omuzlarinizda ve boynunuzda baski olusur. korse giyersiniz, ilac alirsiniz. iste o zaman biraz rahatlarsiniz ama kalici cozum degildir. doktora gitmeniz tek cozumdur ama ondan da korkarsiniz "ya kotu bisi derse", "gurbet elde bir basiniza nasil ustesinden gelirsiniz" sorulari aklinizi karistirir. agridan uyuyamadiginiz gecelerde agladiginiz da olur. koskoca 6 ay onceki buzda dustugunuz gunu hatirlar lanet edersiniz ama aciniz gecmez. doktordan baska cikis yolunuz yoktur.
ozellikle bilgisayar basinda calismak zorunda olanlarda gorulen agridir. cogu zaman fizyolojik bir sebep bulunamaz. ama bir turlu de gecmek bilmez. hele bir de bel agrisi eslik ediyorsa buna.. yandim allah..
Öğrencilerde sık rastalnır. Oturulan sandalyenin rahatsız edici olması, sert olması, yanlış oturma şekli bunun başlıca sebepleridir. Dik oturmak zorlayıcı gibi görünse de aslında acı vermediği için daha tercih edilebilir olanıdır. Gençlikte yapılan hatalar ileriki yaşlarda büyük sağlık sorunları doğurabilir. Aynı şekilde bilgisayar karşısında otururken de;
400 milyon yildir kara hayvani olup, bu surenin yalnizca son %1'lik diliminde yani 4 milyon yildir arka ayaklari uzerinde yuruyen her canlinin bel agrisi ile birlikte basina gelmesi pek muhtemel hadisedir. dogal secilimin yeni duzenlemesi bekleniyor.
arabada yamuk oturmak, yanlış yatmak, çok okumak veya pc başında çok oturmak gibi sebeplerden ileri gelen ağrı türüdür. çok can sıkıcıdır, hayatı zindan eder, iki büklüm kalacağınızı düşünür, korkarsınız.
%60 oranı ile yattığınız yerden kaynaklanmaktadır. bu yüzden dikkat edin efenim. ortopedik yatakları tercih edin. ve sırtın en büyük düşmanı masalardır. dikkat edin sağlığınıza, zira sizi hayattan soğutabilir bu ağrı.
insanların yarısından fazlasının hayatlarının bi döneminde muzdarip olduğu ağrı. altta yatan organik bi sebep yoksa, aynı pozisyonda uzun süre kalmaktan kaynaklanıyo olması muhtemeldir. bilgisayar başında uzun süre oturanlarda ekseriyetle boyun ağrısı görülmekte, ayakta duranlardaysa dayanılmaz sırt ağrıları baş göstermektedir. gebeler gibi elleri böğürde gezmek, sırta sıcak su torbası bağlamak gibi adaptif tarzlar oluşturur sırtı ağrıyan insanlar. geçmiş olsun efendim...
bir doktora gitmeniz halinde daha fena canınızı sıkan durumdur. zira tomografiydi şuydu buydu derken zaten ağzınıza sıçar. 3 ay sonraya verilen randevuları ne siklersiniz ne de gidersiniz, sonrasında da bu acıya alışmaya başlarsınız.
genellikle ofis çalışanlarının başına gelen. sık sık kanepede yatan kişilerde ortaya çıkar bu sırt ağrısı doktora gitmeden önce alternatif yöntemleri kullanmayı tercih ederim. (bkz: ) zeytinyağıyla ovmak.
