kendimce çözümünü bulmuşluğum vardır; tişörtü buzluğa koyarak 15 20 dakika bekletiyorsunuz, daha sonra giyince bir rahatlama geliyor. denendi onaylandı.
Sabah 7 8 civarı uyuduğum zaman illaki kan ter içinde öğlen sıcağında geri uyanıyorum berbat bir durum. 4 günde gündüz vardiyasıni ve gece uykusunu özledim serin serin şöyle.
Uyku düzensizliği ile çırpınırsınız. Çalışırken bile 3 4 saatlik uykuyla içinizde bulunduğunuz duruma odaklanmaya çalışırsınız. Aslında gençlerin gececil olduğu ve gündüz işlerine yatkın olmadıkları apaçık ortada, sistem utansın.
Alevlerin sıcağı olmadığı için şanslıyız. Şu anda birçok vatandaşımız, ağaçlarımız ve hayvanlarımız tabiri caizse bir cehennemin içinde kaldı. Umarım kısa zamanda kurtuluruz şu sıkıntıdan.
çok şükür kurtulduk bu illetten. hava serinledi ve erken de olsa sonbahar hızlı bir giriş yaptı. titreyin yazcılar, korkun sıcakseverler. bu sonbahar ve kış sizler için zulüm olacak!
ahh işte şunları toplayacaksın zafer turizmle kars'a götüreceksin kışın ortasında gecenin ayazında nöbete dikeceksin öğrensinler ama imkanlar.. ne güzel sımsıcacık hava insanı sarmalıyor işiniz yoksa mışıl mışıl uyuyun kediler bile bulduğu gölge betona yayılıyor gitsin biraz ders alın.
