her gün yapılması gereken ama sürekli aksatılan eylem. sütteki kalsiyum, kemik ve dişlerin yapısına katılır. bu da kemik ve dişlerin sağlam olmasında çok etkilidir. içilen koladaki fosfor da kalsiyum gibi kemik ve diş yapısına katılır ama kalsiyum kadar sağlam yapmaz. çabuk kırılan, dayanıksız kemik ve dişlere sebep olur.
not: bu entry için hiçbir süt üreticisinden para alınmamıştır.*
çok faydalıdır.. en az günde iki bardak içerim.
ama bazı veletler, sütü sadece çocuk içeceği olarak düşünür.. tipik bir ergen davranışı işte ne yapacaksın.. büyüyünce geçer bu düşünceleriniz tekrar içmeye başlarsınız bebeler çokta şey yapmayın.
lezzetlidir. soğuk olanı ayrı güzel, sıcak olanı ayrı güzel olandır. ıyk boyk diyenlere de patlıyorum. midene giden ilk besin neydi acaba? osteoporozu önler hem için için iyidir.
40 yaşında olsanız bile süt içmeniz veya sütten yapılan yiyecekleri (peynir, yoğurt) yemeniz gerek. Kemik erimesine veya kemikle ilgili hastalıkları önler.
