40 yaşında olsanız bile süt içmeniz veya sütten yapılan yiyecekleri (peynir, yoğurt) yemeniz gerek. Kemik erimesine veya kemikle ilgili hastalıkları önler.
Sicak olanını pek sevmediğim için soguk olanina bayilarak yaptığım seydir. Bir hastalıktan dolayı su ve sütten baska besin alamazken görmüştüm faydasını ve o zamandan beri içerim. Hayat kurtarmış kadar olmuştu. içimi keyiftir ve Sağlık açısından mutlaka tuketilmesi gerekir.
çok faydalıdır.. en az günde iki bardak içerim.
ama bazı veletler, sütü sadece çocuk içeceği olarak düşünür.. tipik bir ergen davranışı işte ne yapacaksın.. büyüyünce geçer bu düşünceleriniz tekrar içmeye başlarsınız bebeler çokta şey yapmayın.
hic abartisiz günde 4 litre icerim ben. hatirliyorum köydeyken evde süt kalmamisti da inegin memelerine saldirmistim. bir defasinda da yoldaki kadinlardan isteyecektim ama bizimkiler tuttular beni. ayipmis. süt icmenin ayibi mi olur canim.
