efendim.
aslında uykulu demeyelim de, sürekli yorgun ve halsiz olmak diyelim. (üzerine bir de uykulu olup esneseydim şu ana kadar doktora gider ve kan tahlili yaptırırdım.)
eğer demir ve vitamin eksikliği sıkıntınız yoksa, dikkat artırıcılarla kısmen aşılabilir. bir de her gün bir muzun üzerine mesir macunu sürüp yemek yorgunluğu atıyormuş.
bende ne zaman dikkat artırıcı kullanma ihtiyacı doğacak bekliyorum.
havalardandır. çoğunu hatırlamıyorsunuz ama gece birçok kez uyanıyorsunuz her biriniz. uyku "deliksiz" olursa tam olarak alınıyor. arada 5 defa uyanırsan o 1 er 2 şer dakikalık kesinti bile etkiliyor. zaten hava gündüzleri fena sıcak onunda büyük etkisi var ikisi birleşince ortaya böyle uykulu uykulu günler çıkıyor.
