Spor insan yaşamının parçası olması gereken bir uğraş. Halısaha maçı vs gibi değil. Bugün markete bile araçla gidiyoruz yürümeyi,merdiven çıkmayı unuttuk.
ihtiyacım olan istektir. Bir, iki gün sonrası iyi hissediyorum ama sonra erteleme faslı geliyor. Süreklilik yok. iyi ki sağlıklıyım. Yoksa ne perhiz ne egzersiz hiç birisini yapamıyorum sürekli olarak.
