Kafan hep dolu. Bu rahatsız edici bir yorgunluk değil ama. Rutinin bu. Bir şey izlerken bile kafanda yapacağın bir şeyin planını oturtmaya çalışırsın. Biriyle konuşurken bile yarım kalan bir şeyi zihninde tamamlamaya çalışırsın. Bazen anı kaçırırsın bunları yaparken. Fark ettiğinde geç olur. Ama zihin yine farklı konuya geçer. O da kaynar arada. Dediğim gibi rutin bu. Sen busun.
konu konuyu açıyor ve bir girdaba dönüşüyor.özellikle evde geçen bu süreçte geçmişi ve geleceği düşünmekten çok yorulduğumu hissediyorum.nasıl aşılacağı konusunda bir fikrim var ama nasıl olacak kısmı da düşündürücü.
eğer zihinsel aktivite çok ise, okuma, araştırma, inceleme türü kafayla ilgili işle çok meşgul olursanız beyin sürekli aktif hale geliyor. hızını alamıyor ve aklına gelen her şeyi düşünüp her konuda kafa yoruyor. artık uykunun bile kalitesi kalmıyor çünkü uykuda bile bu s*kik beyin düşünmeye devam ediyor. geç yatıp erken kalkıyor.
düşünmek istemiyorsanız kitap okumayın arkadaş. tek çözüm bu.
