28.
Maks eksi beş zaman zaman eksi altı.
27.
80. 1 aydır vg'ye ara verdim mecburi. 100'ü bulurum yoksa. Ama iş barfiks yapmakta arkadaş şınav bir şey değil. o boku beceremiyorum işte, gerçi yaptıkça artıyor, sabretmek lazım. 2-3'lerden 10 küsür seviyesine gelmiştim bir kaç haftada.
26.
18 dir.
25.
kan ter içinde bırakmıştır. 34.çok kötü haldeymişim bak geçen sene 60 falan çekiyordum.
24.
1,60 küsür. kendimi geliştiriyorum.
23.
319. Şınavi çekiyordum tak uyandım. 40 YAPAR .
21.
30 tane 3 parça halinde. Max denemedim ama 75 yaparim herhalde.
19.
ayaklarımı yaklaşık 1 metre yükseğe koyarak net 40 tane çekiyorum.
18.
98 kiloyum yag oranim yuzde 30 ama nerden baksan 26-27 tane cekiyorum.tesekkurler vucud gelistirme.
15.
25 in üzerine zar zor çıkan sayılardır. 30'dan sonra titremeye başlıyorsunuz.
14.
belime nenemi oturtup 35 çekiyorum.
13.
23dür devamında yığılırım yere.
12.
15. eskiden 8 filandı. artıyor gittikçe. *
11.
2-3 yıl önce 1 yıllık çalışmanın sonucunda 100e yakın çekmiştim ama şimdi pırtladık zorlasam 20 çıkmaz sanırım.
9.
1 i çekip, ikinciye doğru yönelirken yüzü yere vurmak.
7.
1 tabi ki sazanlar. tek demek 1 demektir. konu kapanmıştır.
6.
tek elle 30, yumrukla 20, baş parmakla 10. çift elle şınav mı çekilir amk, onu herkes çekiyor..
5.
en fazla 10 , sonrası kıçım titremeye başlıyor.
