çaresizlik ve uzakta olma hissi, orada olsam mevcut yetenek seviyem ile bir mağdur olmaktan daha fazlasını yapamam zaten bilincinin verdiği karın ağrısı...
çalışmaktan bi hal oldum.
umarım en kısa zamanda esnek çalışma kalkar da rahat rahat çalışırım.
vallahi bıktık bu ak partisinden.
ak partisi yüzünden uyuyamıyoruz aşkolar.
benzer başlıklarda da yazmışımdır. melatonin hormonu salgılanması ile ilgili beynimde fizyolojik bir rahatsızlığa sahibim, günde 2-3 saat uyuyabiliyorum.
nasıl bir şey olduğunu merak edenlere edit: şimdilik bir eksiklik, boktanlık hissetmiyorum ama doktorum diyor ki, ilerleyen yaşlarda bu uyuyamadığın günlerin zararını göreceksin. yaşlandığında b.ku yiyeceksin diyor yani özetle. tedavisi yok, uyku ilacı veriyorlar onları da kullanmıyorum. bir kere kullandım, allah kimseyi uyku ilacı kullanmaya düşürmesin. dünyanın en boktan şeyi. doğal olmayan, yapay, berbat bir uyku veriyor. limon sıkılmış yoğurt biraz işe yarıyor, uyku getiriyor en azından, kısa da sürse.
şimdi yeni bir şey keşfettim ama, sesli kitap veya radyo tiyatrosu dinleyerek uykuya dalma süremi epey kısalttım. eskiden baya saatlerce sağa sola dönüp, tavana bakmakla geçiyordu, yine de uykuya dalamıyordum. şimdi sesli kitap ve radyo tiyatroları ile bir nebze kısaldı bu süre.
