4 saat. psikiyatrist vs vs. hiç birşey çare olmuyor. saat 11 de yatıp sabah 8 de kalkmak istiyorum olmuyor. saat 4 olunca uyuyorum. sıçayım böyle hayata. uykusuzluk çok kötü birşey sözlük. saat 4 te uyuyorum 8 de kalkıyorum. gözlerim şişmiş vaziyette. bazen sağ dönüyorum sola dönüyorum uyuyamıyorum. bazen sabah ezanına kadar bile sürüyor bu. 2 saat uyuduğum zamanlar oluyor. günde 8-9 saat uyuyan insanlar halinize dua edin. çok şanslısınız. şu dünyada uykusuzluk kadar kötü birşey yok.
8-9 bilemedin 10 saat. ama ben bu kadar uyumak istemiyorum ki siestalar ile beraber bu sayılara varıyoruz işte bir de alarmı kapatıp uyumaya devam etme gibi bir huyum var ki pratik derslerimi kaçıracağım diye endişeleniyorum. uyumayın gençler. hem de mecaz yapayım dedim.
