Akşam yemeği sonrası tartılmak gibi bir hataya düşsem de 50 kg çıktım… buna göre kilo vermiş olmam lazım (en son aç karna 50.7 çıkmıştım çünkü) ama kendimi kilo vermiş gibi hissetmiyorum. Neyse umarım vermişimdir djjd.
195 boyunda bir z kuşağı erkek bireyi olarak 2023 ekim ayında badiybiyulding sayesinde 105 kiloya çıkmıştım 5 ay önce bıraktım badiybiyıldingi ve 96 kiloya düştüm.
badiybiyilding artık sarmıyor gereksiz bir hevesmiş bizimkisi.
diğer boydan dezavantajlı hemcinslerim yapıp teselli olsunlar.
94 kiloyum. 3 gündür diyetteyim ama. Yılbaşına kadar ne kadar veririm, göreceğiz bakalım. Aslında kilom iyi, memnunum; fakat sağlık sorunlarım için vereceğim.
