zorunlu olan malzemeler: o günkü ruh halime uygun olan içeceklerden birine (süt, ıhlamur ya da yeşil çay) eşlik eden bal,zeytin (siyah-yeşil), reçel, yumurta, nutella, fıstık ezmesi.*
gününe ve yerine göre değişen sofra...şöyle ki:
bazen-iş- simit&çay&krem peynir...
bazen-ev- anne eli değmiş envai çeşit tat... en güzeli soslu çılbır,menemen,pizza,patates...
suşi ile karnınızı doyurmak. hele ki karnı normalden de aç olan iştahı açık birisi iseniz. o zaman yemeniz gereken şey suşi değildir, batarsınız anim allah.