bir avuç kadar çiğ bademi blendera atıyoruz. üstüne bir bardak kadar süt, bir çorba kaşığı bal, 2 parça buz efendim bir fiskede tarçın üfeliyoruz ve düğmeye basıyoruz. böyle köpük köpüğe bir karışım olduktan sonra arzu eden süzebilir de tabii ama böyle tüketilmesinde hem fayda hem kolaylık var.
not: biraz alkolle inanılmaz bir kokteyl oluyor.
