0.
-
kullanmayan varsa kilosu 1₺ den alırım, kısa barlar için 5₺, uzun bar için 10₺, z bar varda ona da 15₺ veririm...
1.
-
10 ar kiloluk vaziyette Yatağın altındadır. Çelimsizler için yük azaltılıp 5 er kiloya düşürülebiliyor.
Bir ara dambıl kasıyordum, yeniden başlamam lazım kollar öküz gibi oldu.
2.
-
Ara ara gaza gelip 2 gün kaldırılıp indirilen sonra usulca yeniden bir köşeye bırakılan dambıllardır.
3.
-
Ben daha 1 şınav bile çekemeyecek kadar çelimsizim, adam 18kg dambılla çalışıyor.
4.
-
2 ufak 1 büyük iş görüyor. Çürümeyeyim yeter
