10.
55e kadar çıktıgım oldu ama şu anda 20 25 en fazla, yaşlandım.
10.
Şu an 15 94 kiloyum onun etkisiyle.
9.
Ayağımı çekyatın üstüne koyarak nizami 30 ama kan beyne hucum ettiğinden fazlası olmuyor.
8.
75 kilo biri olarak.
7.
19 yasimda 4 yil sholin kunngfu , 2 yil stokan karate yapmus halimle nizami 85 cekiyordum , su an sade spor olarak bisiklet surdugum ve sag elimde karpal tunel ameliyati oldugum halde nizami 40 cekiyorum , yas 34 . vay amq 15 sene olmus .
6.
Hadi bakalım sallayan çıksın denilen başlık. Bende nizami 20 tane çekiyorum, daha fazlasına zaten gerek yok. 20 lik setler halinde 4 set çekebilirim.
5.
rekor 76 olduğu için çekip geleceğim şınav sayısı.
4.
Gobegim var kaldiramiyorum.
4.
30 o da sonlara doğru titreme yalpalama sayılırsa.
3.
3 set 180 tekrar. şimdi 50 taneyi zor çekerim.
2.
Ben de 3 sene kick boks, 6 sene kung-fu, 4 sene karete, 7 sene amelelik yapan birisi olarak en fazla 30 çekiyorum. Siz nasıl 70 100 çekiyorsunuz amk.
1.
nizami 45 dir. ama harbi nizami yani. karnımı dümdüz olsun diye kasmaktan ekstradan karın kası da yaptım .
1.
Eğirdir Dağ komando okulu subay eğitimi 4x52 şınav ile ellerinizden öptürür.
