Anason veya rezene çayı günde 3 bardak tok karnına tavsiye ediyorum. Bir de akşama kadar sözlük başında hareketsizce oturmak da, şişkinliğe yol açabilir.
O yüzden biraz egzersiz yaparak da, gazlardan kurtulabilirsiniz. Yani o narin totişinizi biraz kaldırmanız gerekecek.
Bir Osuruk Dokuz Doktora Bedeldir demişler. Şimdiden geçmiş olsun beyler..
