Sunum düz yazı odaklı olmamalı... Daha ilk dakikada insanı uyutur. Araştırmasını tam yapmadığın bir konu üzerinden değerlendirme yapmayın, daha sonra acısı sorulan bir soru ile çıkıyor.
Bol nefes almak stres yapmamak için önemli. Önem verdiğin şey hoca olsun diğerleri ne der o ne bu ne der olmamalı. Cool görünmeye çalış her ne kadar stresli olsan da.
sunum konusuna olan hakimiyet ile ters orantılı gelişen gerginliktir. eğer konuya hakimseniz, gerginlik "hoşgeldiniz" dedikten sonra biter. yok değilseniz, hoşgeldiniz derken bile ııııııı'larsınız.
öyle bir gerginliktir ki stresten sunumdan 4 gün sonraki finallere hazırlanamamışsınızdır. yüze fondoten boca edilecektir derse gitmeden önce. başlıktaki tavsiyelere uyaraktan lensimi çıkarsam mı diye düşünmekteyim şu anda. 4 derece miyopla bayağı işe yarar aslında. ama sorun şu ki o miyop derecesiyle elimdeki kısa not kağıdını bile okuyamam takılırsam. bıktım ya, yarı yıl olsun istiyorum.
insanların size dik dik bakmasıyla hat safhalara ulaşması mümkün gerginliktir. ben şahsen 1.25 derece miyop olduğum için insanlarla göz göze gelemeyerek bu gerginliği yenmişimdir (tabi sunumu dinleyen kitle ile aradaki mesafe önemli). sunum yaparken aval aval insanlara bakıyorum, gördüğüm simalar da bulanık olduğu için sıkıntı yok stres yok. *
evet efenim, insana bir an önce bitse de rahatlasak dedirten sunumlardır bunlar. aslında her şey çok güzel geçecektir, ancak yine de her sunum öncesi aynı gerginlik yaşanır efenim. öehhh...
