televizyonu açmamak en iyisi. gazete de okumamak lazım. muhalif olan gazete ve televizyon kanalları da görüntüde muhalif ama onlarda da çok subliminal var. bu subliminallere karşı internette uyarıcı mesajlar gönderilebildiği için inernet biraz daha güvenli. yapılan bir subliminal çalışma anında ifşa edilebiliyor. örneğin youtube fenomeni olacakken ifşa edilen poppy bunun en güzel örneği. yine de genel olarak teknolojiden uzak durmak iyi bir çözüm gibi.
bilinçaltını, bilinçli tecavüzlerden, telkin ve yönlendirmelerden kurtarmak için dikkat edilmesi gereken hususlardır.
1- imkan dahilinde reklamlarla muhatap olmamak.
2- fayda vermeyen şeyleri terketmek.
3- müzik ve film dünyasında seçici ve dengeli olmak.
4- dua etmek.
