stresin zihinsel ve bedensel etkileri

1.

uzmanlara göre stres in insan sağlığı üzerindeki etkileri ikiye ayrılıyor;

a) zihinsel etkiler

- dalgınlık, unutkanlık,
- isteksizlik,
- çöküntü, huzursuzluk,
- konsantrasyon güçlükleri,
- performans düşüklükleri,
- sinirlilik, tahammülsüzlük,
- uyku bozukluklukları.

b) bedensel etkiler

- hipertansiyon, kalp hastalıkları,
- omuz, boyun, sırt ve bel ağrıları,
- sindirim sistemi hastalıkları,
- baş dönmesi, baş ağrıları,
- iştah ve kilo değişiklikleri,
- kronik yorgunluk,
- cilt hastalıkları,
- bağışıklık sistemi işlev bozuklukları.

ditty 11.04.2007 00:04

3 ...

2.

kanser düzeyine getirebilecek etkileri vardır bu lanet stresin.

fatalrhym 07.03.2009 22:17

0 ...

3.

(bkz: sivilce)

efe eroglu 08.03.2009 23:27

0 ...

4.

malesef ruhsal anlamda da büyük sıkıntılara yol açmaktadır.

boracay 17.06.2011 13:28

0 ...

5.

bedensel olarak sık görülen;
uykusuzluktan kaynaklı (bkz: göz altı morlukları)
halsizlik ve isteksizlikten kaynaklı (bkz: omuzların çökmesi)

bağımsız bir düşünce ve serbest bir çağrışım ile;
(bkz: civanım delikanlım)*

talkative 17.06.2011 13:42

2 ...

4.

otonom sinir sisteminin uyartısına karşı vücudun aşırı adrenalin salgılaması durduk yere.
(bkz: canım sıkılıyor sözlük)

phoebebuffay 15.08.2011 00:43

0 ...