Hayat eskisi gibi değil artık her şey çok stresli ben de ufacık şeyler de bile tetikleniyordum. Durduk yere ağlama krizlerini saymıyorum bile. Yediklerimizin bile stres üzerinde etkisi varmış. Bir süredir bu yüzden beslenmeme dikkat ediyorum. Ama çikolatan asla vazgeçmem, en önemli mutluluk kaynaklarımdan. Hatta 3 hafta bitter çikolata tüketen insanlarda stres kalmıyormuş. Hem yemesi keyifli hem de psikolojiniz düzeliyor daha ne olsun :D
(bkz: https://www.sabah.com.tr/...-ne-de-depresyon?paging=3)
2000 veya daha fazla parçalı puzzle yapmak, zaten kafayı o kadar meşgul ediyor ki, insan başka hiçbir şey düşünmüyor...
ha belki puzzle stres yaratabilir, ama stresin öylesine de can kurban.
