sevişmek,her ne ise o hobi ile uğraşmak,yüksek sesle bağırmak,
nesneyi(fiyatı ile,vermiş olduğu rahatlık doğru orantılı bir şekilde artar)parçalamak,yoga,namaz,nefez egzersizi,.... gider de gider.aralarından uygun olanları seçilir.
evde sinema sistemini açıp yüksek sesli müzik eşliğinde dans edin içinizden geldiği gibi. şarkıya da eşlik edin bağıra bağıra söyleyin.* ama her zaman yapmayın tabi stres atmaya çalışırken komşular strese sokabilir.
