90'larda son derece popüler olup zamanla yerini plates'e bırakmış, allahtan ki azalarak bitmiş şebelek bir uğraştı bu. hiç anlamaz, anlam veremezdim kendisine, hala da beceremem.
şimdinin pilatesi ne ise, 90 lı yıllarda da step oydu. acayip popülerdi, televizyonda sabah programlarında step tahtalarıyla insanlara spor yaptırırlardı.
