özellikle spora bir iki gün ara verdiğimde başıma gelen şeydir. kolumu kaldıracak halim olmaz. gören spora yeni başlamışım sanar. bu nedenle her gün küçükte olsa egzersiz yaparım.
Cok acitan agrilardir. Keske biri masaj yapsa. Su an yatarak bu entryi giriyorum. Kalkmak istemiyorum. Salondan eve nasil geldim o kismi hic hatirlamiyorum.
